
Versões compatíveis
Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La pâte feuilletée
- 200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- 200 g de beurre doux préalablement congelé en morceaux
- 90 g d'eau
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
La garniture
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 20 g de beurre doux
- 300 g de pousses d'épinards
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de crème de soja
- 1 œuf pour la dorure
- 350 g de filet de julienne coupés en tronçons
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 701 kcal / 2916 kJ
- Proteína
- 24.5 g
- Gordura
- 49.5 g
- Hidratos de carbono
- 38.5 g
Receitas alternativas
Poisson pané
25 min
Chaussons aux légumes
40 min
Rouleaux de riz aux légumes
1 godz. 35 min
Nems de légumes
1 godz.
Koulibiac
1 godz. 35 min
Paëlla
50 min
Vol-au-vent aux moules et chou frisé
1 godz. 20 min
Petit flan de la mer en cocotte
40 min
Feuilleté au crabe
1 godz. 20 min
Ballotine de saumon
25 min
Minifeuilletés aux escargots
50 min
Tartelette aux légumes d'été
50 min