Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porciones

Ingredientes

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 15 g

Energia 945 kJ / 225 kcal

Gordura 4 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Receitas
México

Também pode gostar...

Empanada de salchicha con espinacas

1 godz. 10 min

Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

1 godz. 25 min

Pastel sandwich con tomate, mozzarella y pesto

1 godz. 30 min

Olla caliente tailandesa

1 godz. 30 min

Palitos de pescado al horno con dip de calabaza

40 min

Hamburguesas de ternera rellenas de queso en salsa de almendra

50 min

Fideos chinos con curry y vegetales

45 min

Torta de arroz salvaje

1 godz. 20 min

Escabeche de camarón

30 min

Tagliatelle con costilla estofada

2 godz. 20 min

Ensalada de pollo con vinagreta de menta

1 godz.

Salmón al horno con espirales de calabacita

30 min