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Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía
4.5 6 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 porciones
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Ingredientes

  • 200 g de plátano pelado
  • 500 g de yogur griego
  • 1 cda de chía
  • ½ cdita de vainilla
  • 1 cdita de cocoa en polvo
  • 30 g de miel de maguey

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 15 g
Energia 945 kJ / 225 kcal
Gordura 4 g
Hidratos de carbono 36 g

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