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Pennette ai legumi e tocchetti di pollo
Preparação 10min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
Marinatura del pollo
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limone preferibilmente biologico, il succo1
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di erba cipollina fresca lavati e asciugati2 rametti
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di timo fresco le foglioline lavate e asciugate1 rametto
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di olio extravergine di oliva10 g
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di sale1 pizzico
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di pepe macinato fresco1 pizzico
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di petto di pollo senza pelle e a tocchetti (2 cm)400 g
Sugo ai legumi
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di cipolla bianca a pezzi30 g
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di olio extravergine di oliva30 g
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di pisellini freschi150 g
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di taccole pulite e a metà100 g
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di fagiolini verdi freschi puliti e a metà100 g
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di brodo vegetale200 g
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di sale1 pizzico
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di pepe macinato fresco1 pizzico
Terminare la preparazione
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di acqua1300 g
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di sale1 pizzico
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di pasta tipo penne280 g
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di olio extravergine di oliva10 g
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di Parmigiano Reggiano grattugiato30 g
Nutrição por 1 porzione
Energia
525 kcal /
2197 kJ
Proteína
36.7 g
Gordura
19.3 g
Hidratos de carbono
54.4 g
Fibra
5.7 g
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