Penne integrali in crema di cipolle e sesamo

Penne integrali in crema di cipolle e sesamo

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Preparação 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di cipolle dorate in quarti
30 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale + q.b.
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate

1 pizzico di timo secco
640 g di acqua
320 g di pasta secca tipo penne integrali
1 cucchiaio di semi di sesamo
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 12.1 g

Energia 1556 kJ / 372 kcal

Gordura 10.8 g

Fibra 6.7 g

Hidratos de carbono 60.3 g

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