Bacalao con salsa de mango

Bacalao con salsa de mango

4.5 43 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

2 raciones

Ingredientes

100 g de cebolla
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
100 g de cava
50 g de mango maduro pelado y en dados
1 pellizco de pimienta negra molida
12 espárragos verdes
2 lomos de bacalao desalado (aprox. 200 g c/u)
1 cucharadita de maicena

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 40.18 g

Energia 1536 kJ / 367 kcal

Gordura 17.22 g

Fibra 3.65 g

Hidratos de carbono 12.98 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

¡Somos dos! 11 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Rape en salsa de turrón y de azafrán

Rape en salsa de turrón y de azafrán

30 Min

Magrets de pato con peras

Magrets de pato con peras

1 Std.

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 Min

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25 Min

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

20 Min

Brocheta crujiente de gambón con salsa de mango

Brocheta crujiente de gambón con salsa de mango

30 Min

Salmón con salsa de naranja

Salmón con salsa de naranja

25 Min

Caballa con cuscús y aguacate

Caballa con cuscús y aguacate

1 Std.

Bacalao mozárabe

Bacalao mozárabe

50 Min

Rodaballo al vapor con uvas

Rodaballo al vapor con uvas

30 Min

Bacalao en salsa verde

Bacalao en salsa verde

30 Min

Bacalao con salsa de almendras

Bacalao con salsa de almendras

35 Min