Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 - 15 ramitas de perejil fresco
- 600 g de sepia limpia en trozos
- 35 g de pan rallado
- 50 g de leche
- ¼ cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 355 kJ / 85 kcal
- Proteína
- 13.76 g
- Hidratos de carbono
- 2.35 g
- Gordura
- 2.28 g
- Fibra
- 0.15 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Sardinas a la sal
40min
Berenjenas rellenas de atún
30min
Albóndigas de bacalao con reducción de Pedro Ximénez
55min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Sepia al ajillo
25min
Chips de calabacín al parmesano
40min
Calamares encebollados
1h
Hamburguesas de bacalao
30min
Hamburguesa de salmón
20min
Mandonguilles de abadejo
1h
Caldo de pescado
45min
Coca de llanda
40min