Hamburguesas de sepia

Hamburguesas de sepia

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Preparação 15min

Total 15min

8 unidades

Ingredientes

10 - 15 ramitas perejil fresco
600 g de sepia limpia en trozos
35 g de pan rallado
50 g de leche
¼ cucharadita de sal
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 13.76 g

Energia 355 kJ / 85 kcal

Gordura 2.28 g

Fibra 0.15 g

Hidratos de carbono 2.35 g

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