Estofado de pescado

Estofado de pescado

4.0 15 avaliação

Preparação 5min

Total 1h 10min

4 porciones

Ingredientes

800 g de filetes de pescado
1 ½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
2 limones sólo el jugo
10 g de hojas de perejil fresco
500 g de agua
100 g de cebolla
20 g de mantequilla
30 g de aceite de oliva
50 g de vino blanco
200 g de leche
1 cucharada de harina
2 yemas de huevo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 0 mg

Proteína 39 g

Energia 1625 kJ / 387 kcal

Gordura 23 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

30.Treinta.30 90 Receitas
México

Também pode gostar...

Pastel de atún con frijoles

40min

Lomo de cerdo en salsa agridulce

9h 30min

Pollo con salsa cremosa de verduras

50min

Albóndigas de atún

1h 20min

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50min

Pastel de carne con especias (Boboti)

1h 10min

Estofado de pollo en jitomate y albahaca

35min

Cacerola de pollo

30min

Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones

35min

Chuleta de cerdo con puré de zanahoria

1h

Pescado y papas en salsa de jitomate

50min

Calabacitas rellenas al vapor

40min