Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.4 7 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

6 porciones

Ingredientes

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 0 mg

Proteína 14 g

Energia 647 kJ / 154 kcal

Gordura 6 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

30.Treinta.30 90 Receitas
México

Também pode gostar...

Papas con costillas y piñas

1h

Entomatadas de pollo

40min

Galette de desayuno con huevo frito

1h

Pescado agridulce con arroz (Cocción de arroz) - China

1h

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40min

Langostinos al vapor (400 g)

15min

Aguachile de gambas

15min

Tataki de atún

30min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45min

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45min

Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al Marsala

50min

Atún al estilo mediterráneo

20min