Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.5 6 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

6 porciones

Ingredientes

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 0 mg

Proteína 14 g

Energia 647 kJ / 154 kcal

Gordura 6 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

30.Treinta.30 90 Receitas
México

Também pode gostar...

Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro

2h

Zanahorias agridulces

1h

Guacamole picante de chícharos

30min

Ensalada siciliana

40min

Guiso marinero con papas

45min

Sopa marinera

55min

Estofado de calabaza, tofu y mariscos

1h 10min

Ensalada de rabanitos y repollo

5min

Gazpachuelo

35min

Arroz con higaditos de pollo

1h 20min

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

25min

Emblanco de pescado

45min