Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

2.0 3 avaliações

Preparação 45min

Total 1h 5min

4 portions

Ingredientes

zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
500 g
sweet potato cut into wedges that fit through the feeder tube
500 g
red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
300 g
salt
1 ½ tsp
eggs, large
4
all purpose white flour
100 g
Parmesan cheese grated (see Tip)
100 g
garlic powder
2 tsp
black pepper, freshly ground
1 tsp
cooking spray, olive oil
sour cream
120 g
smoked salmon
100 g
chives, fresh to garnish
1 bunch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1178.9 mg

Proteína 16.5 g

Energia 1442.2 kJ / 344.7 kcal

Gordura 12.5 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 5.4 g

Hidratos de carbono 41.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Waffles - Canada 10 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

Nenhuma avaliação

Hot salmon and vegetable egg muffins

45min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3h 40min

Caprese Frittata

30min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25min

Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer, TM5)

45min

Creamy Butter Chicken

1h

Pink Waffles with Fruit

30min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min