Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
- 100 g de parmesan en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 100 g de céleri branche coupé en morceaux (4 cm)
- 100 g de carotte coupée en morceaux (4 cm)
- 1 oignon coupées en deux
- 100 g de lardons
- 400 g de viande hachée mixte, porc et bœuf
- 50 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates en quartiers
- 100 g de concentré de tomate
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 2 c. à soupe de fécule de maïs dissoute dans 4 c. à soupe d'eau
- 4 brins de basilic frais finement ciselé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 657.2 kcal / 2749.7 kJ
- Proteína
- 35.2 g
- Gordura
- 46.9 g
- Hidratos de carbono
- 27.4 g
- Fibra
- 6.9 g
- Gordura saturada
- 15.2 g
- Sódio
- 1258.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Sweet Home - B
1h
Starmix - C
1h
Chocolats de Noël
1h
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
ATELIER menu 1
1h
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Jambalaya de poulet
40min