Poulet au citron et riz

Poulet au citron et riz

3.0 15 avaliação

Preparação 20min

Total 45min

2 portions

Ingredientes

10 g de câpres au vinaigre rincées dans une petite passoire
3 - 5 brins de persil frais
10 g de ciboulette fraîche
1 c. à café de zeste de citron jaune non traité
300 g de filets de poulet
1 c. à café de sel et un peu pour assaisonner le poulet
poivre moulu
½ c. à soupe de beurre
100 g de bouillon de légumes reconstitué
20 g de jus de citron
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
10 g de fécule de maïs
150 g de riz basmati
300 g d'eau
1 c. à café d'huile végétale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1318.4 mg

Proteína 8.7 g

Energia 1869 kJ / 446.7 kcal

Gordura 15.1 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 7.9 g

Hidratos de carbono 69.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Autour du poulet 6 Receitas
França

Também pode gostar...

Omelette caprese

30min

Wrap au tonnato de dinde

1h 30min

Spaghetti saumon-brocoli

45min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30min

Mousse de café

5min

Veau aux carottes et au cerfeuil

1h 40min

Risotto aux champignons et magret fumé

30min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30min

Paupiettes surprises

35min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4h 20min

Poulet rôti et légumes au cidre

1h 45min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25min