Dispositivos e acessórios
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
Preparação 25min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
80 g kaszy orkiszowej
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 łyżki cukru waniliowego2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
3 szczypty kardamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
1 jajko
-
2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki oleju
-
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki migdałów, w słupkach
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
syrop klonowy do polania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
270.4 mg
Proteína
9.7 g
Energia
1460.5 kJ /
349.1 kcal
Gordura
13.2 g
Fibra
7.2 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
53.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
BEZ LAKTOZY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Tofucznica
30min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Placki z zielonego smoothie
45min
Owsiane placki bananowe
15min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min