Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g kaszy orkiszowej
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
2
łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM
ou 4 łyżki cukru waniliowego - 3 szczypty kardamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 1 jajko
- 2 banany, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 łyżki oleju
- 180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
- 2 łyżki migdałów, w słupkach
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- syrop klonowy, do polania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1460.5 kJ / 349.1 kcal
- Proteína
- 9.7 g
- Hidratos de carbono
- 53.9 g
- Gordura
- 13.2 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 7.2 g
- Sódio
- 270.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Budyń kokosowy z malinami
15min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Placki jaglane
40min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min