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Iogurte com manga
Preparação 15min
Total 12h
8 doses
Ingredientes
-
açúcar50 g
-
manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)200 g
-
leite720 g
-
iogurte natural rico em proteína100 g
-
natas c/ 30% de gordura100 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
água250 g
-
limão só o sumo½
Nutrição por 1 dose
Energia
149 kcal /
623.4 kJ
Proteína
4 g
Gordura
8.2 g
Hidratos de carbono
16 g
Fibra
0.4 g
Gordura saturada
5.1 g
Sódio
57.8 mg
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Fermentar iogurtes e queijos
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