Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 - 60 g de zumo de naranja
- 100 g de agua
- 1 pellizco de canela molida
-
1
cucharada de azúcar
ou 1 cucharada de edulcorante en polvo - 1 manzana
- 20 g de jarabe de arce
- 30 g de nueces peladas
- 1 - 2 cucharadas de yogur griego
- 1 chorrito de miel
-
1
cucharada de granos de granada
ou 1 ramita de grosellas rojas - 1 pellizco de té verde matcha (opcional)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 225 kcal / 941 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 10.1 g
- Hidratos de carbono
- 33.4 g
- Fibra
- 3.5 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Sódio
- 10.4 mg
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