Frittata à l’Egg poacher
TM6 TM5

Frittata à l’Egg poacher

5.0 ( 1 avaliação )

Ingredientes

  • 30 g de parmesan en morceaux (3 cm)
  • 30 g de gruyère en morceaux (3 cm)
  • 20 g de cresson frais ciselé
  • 40 g d'oignon coupé en deux
  • 6 œufs
  • 20 g de beurre à température ambiante
  • 1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
  • 75 g de jambon, cuit, en dés
  • 500 g d'eau

Nutrição
por 1 portion
Energia
162.6 kcal / 680.4 kJ
Proteína
11.6 g
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
1.7 g

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