
Dispositivos e acessórios
Rolos de lasanha com espinafres
Preparação 20min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
-
amêndoa s/ pele60 g
-
queijo parmesão60 g
Molho béchamel
-
manteiga80 g
-
leite1000 g
-
farinha80 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Montagem
-
placas de lasanha (500 g aprox.)16
-
Água q.b. p/ cozer
-
sal1 c. chá de
-
espinafres frescos150 g
-
bacon (200 g aprox.)16 fatias de
Nutrição por 1 dose
Energia
798.3 kcal /
3340.2 kJ
Proteína
28.3 g
Gordura
38.7 g
Hidratos de carbono
84.5 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
16.7 g
Sódio
0.8 mg
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