Versões compatíveis
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 75 g óleo de coco
- 100 g manteiga de amendoim
- ¼ c. chá de sal marinho, mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional)
- 270 g banana doce madura, cortada em pedaços
- 270 g leite de coco
-
100
g xarope de agave
ou 100 g xarope de ácer - 10 g cacau em pó s/ açúcar
- 10 g água
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 13.9 g
- Gordura saturada
- 9.5 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sódio
- 200.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Tacos com legumes e feijão - TM5
Nenhuma avaliação
Quiche Lorraine sem glúten
1 Std. 30 Min
Salada de Halloween com húmus sangrento
1 Std.
Strudel de legumes
50 Min
Tacos com legumes e feijão - TM6
30 Min
Gnocchi de feijão-branco
1 Std. 10 Min
Torrão de chocolate
2 Std.
Hambúrgueres bahn mi em pão a vapor com pickles de cenoura
1h 20 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 Min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3hod. 25min
Lasanha de lentilhas vegan
2 Std. 20 Min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 Std.