Versões compatíveis
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 75 g óleo de coco
- 100 g manteiga de amendoim
- ¼ c. chá de sal marinho mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional) (opcional)
- 270 g banana doce madura cortada em pedaços
- 270 g leite de coco
-
100
g xarope de agave
ou 100 g xarope de ácer - 10 g cacau em pó s/ açúcar
- 10 g água
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 195.8 kcal / 819.2 kJ
- Proteína
- 2.8 g
- Gordura
- 13.9 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Fibra
- 1.3 g
- Gordura saturada
- 9.5 g
- Sódio
- 200.6 mg
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