Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1050 g wody
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 50 g kaszy gryczanej, prażonej
- 140 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
- 30 g cebuli
- 10 g oliwy z oliwek
- 15 g koncentratu pomidorowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1545.8 kJ / 369.5 kcal
- Proteína
- 12.5 g
- Hidratos de carbono
- 58.6 g
- Gordura
- 12.2 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 11.5 g
- Sódio
- 2599.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 Min
Dyniowe ragout z ryżem
45 Min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1hod.
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 dk
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Pizza z warzywami (TM5)
1 Std. 20 Min
Tofucznica
30min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30min