Hummus

Hummus

4.0 8 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

8 portion

Ingredientes

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 611.1 mg

Proteína 6.8 g

Energia 734.5 kJ / 175.5 kcal

Gordura 9.6 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 17.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Diamond Club CA - 1st edition 18 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Chunky guacamole

10min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30min

Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)

5min

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

55min

Allergen Free Granola

30min

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1h 5min

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20min

Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach

1h

Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese

45min

Smooth fennel and carrot soup

40min

Cashew Butter

50min