Salade 'Green Goddess'

Salade 'Green Goddess'

4.8 4 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

10 portion

Ingredientes

Vinaigrette verte

85 g de parmesan coupée en morceaux
60 g de noix concassée
2 gousses d'ail
30 g de feuilles de basilic frais
30 g d'épinards frais
115 g de jus de citron fraîchement pressé
60 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de riz
1 c. à thé de sel selon le goût

Salade de fenouil

340 g bulbe de fenouil coupée en morceaux
10 g aneth frais
200 g de pomme verte en quartiers
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (5 cm)
140 g oignon verts (environ 2 bottes)
225 g petit pois frais cuit

225 g petit pois surgelé, cuit
140 g de noix concassée
5 g d'aneth frais pour garnir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 433.9 mg

Proteína 8.5 g

Energia 1135.4 kJ / 271.4 kcal

Gordura 21.5 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 14.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rafraîchir et revitaliser 10 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Fattoush avec haloumi grillé

5h

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

30min

Salade verte Goddess

Nenhuma avaliação

Salade d'aubergines et de lentilles

40min

Tranches de concombre aigre-doux

5min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1h 30min

Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre

25min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Trempette de poivrons (muhammara)

1h

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35min

Salade asiatique hachée

20min

Summer Coleslaw

15min