Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 1h

2 portie

Ingredientes

Koken op meerdere niveaus

olijfolie
15 - 20 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) (opcional)
1
zout aanpassen aan de smaak, plus extra om op smaak te brengen
½ - 1 theelepel
oregano, gedroogd
1 theelepel
spekblokjes (opcional)
75 - 100 g
verse champignons in kwarten of plakjes gesneden
80 g
gehakte tomaten, uit blik
200 g
water
700 g
kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (4-5 cm)
300 g
paprikapoeder voor kruiden
aardappelen in blokjes gesneden (2-3 cm)
300 g
gemengde groenten in kleine stukjes gesneden
300 g
witte langkorrelige rijst
150 g
spaghettini
200 g

Rode peper en paprikasaus

rode paprika, geroosterd, ingemaakt
50 g
extra vergine olijfolie
10 g
sinaasappelsap, vers geperst
25 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
75 g
paprikapoeder
½ theelepel
eierdooiers
2
zout
1 - 2 snuifje

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 1650.9 mg

Proteína 51.8 g

Energia 6268 kJ / 1498 kcal

Gordura 62.8 g

Fibra 14.5 g

Gordura saturada 26.5 g

Hidratos de carbono 184.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Pas d’évaluation

Pindakaas Crackers

35min

Groentepannenkoekjes

20min

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

12h 20min

Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen

Pas d’évaluation

Aardappelen met Varkensribbetjes

Pas d’évaluation

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

4h 15min

De eerste hap: Zalm met Groenten

Pas d’évaluation

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Pas d’évaluation

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min

Pulled Pork

14h

Mango Cheesecakes

Pas d’évaluation