Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

2 portie

Ingredientes

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (opcional) naar smaak

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 9.9 g

Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 15.6 g

Hidratos de carbono 86.2 g

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