Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

4.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 40min

4 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
200 g de riz sauvage
4 tomates à farcir
2 tranches de jambon blanc
160 g de viande de bœuf hachée 5%
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
2 brins de coriandre
1 œuf

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 75.1 mg

Proteína 18.1 g

Energia 1480 kJ / 353.7 kcal

Gordura 10.3 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 49.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petits plats pour diabétiques 45 Receitas
França

Também pode gostar...

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Bœuf mijoté aux poivrons à la hongroise

40min

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1h

Poulet et riz aux champignons

30min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min

Butter chicken à l'indienne

1h

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30min

Poulet crémeux au citron

30min

Tajine de kefta aux œufs

1h 15min