Dispositivos e acessórios
Losos s grapefruitovou quinoou
Preparação 15min
Total 50min
2 porce
Ingredientes
-
20 gramů mandlí
-
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
-
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
-
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
-
400 gramů zeleninového vývaru
-
500 gramů filetů z lososa
-
30 gramů medové hořčice
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
-
1 čajová lžička citrónového pepře
-
2 růžové grapefruity
-
60 gramů oliv
-
6 čerstvých mátových lístků
-
25 gramů malinového octa
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů fety
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
1096 mg
Proteína
67.4 g
Energia
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Gordura
76 g
Fibra
10.2 g
Gordura saturada
15.9 g
Hidratos de carbono
61.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pro ženy 50+
5 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Vepřová žebírka s bramborami
Nenhuma avaliação
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
Nenhuma avaliação
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
1h 45min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Bulgurové sushi s lososem
1h 20min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Nenhuma avaliação
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Rýže s plody moře
Nenhuma avaliação
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min