Dispositivos e acessórios
Losos s grapefruitovou quinoou
Preparação 15min
Total 50min
2 porce
Ingredientes
-
20 gramů mandlí
-
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
-
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
-
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
-
400 gramů zeleninového vývaru
-
500 gramů filetů z lososa
-
30 gramů medové hořčice
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
-
1 čajová lžička citrónového pepře
-
2 růžové grapefruity
-
60 gramů oliv
-
6 čerstvých mátových lístků
-
25 gramů malinového octa
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů fety
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
1096 mg
Proteína
67.4 g
Energia
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Gordura
76 g
Fibra
10.2 g
Gordura saturada
15.9 g
Hidratos de carbono
61.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pro ženy 50+
5 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29h 45min
Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi
Nenhuma avaliação
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)
1h 25min
Bento box s pandami
1h
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1h 10min
Donuty (bez cukru)
45min
Falešné kapary z poupat bezinek
Nenhuma avaliação
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2h 15min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
20min
Matcha bábovka
1h 10min