Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 250 g bolbo de aipo cortado em cubos
- 150 g maçã cortada em quartos
- 60 g manteiga de amendoim
- 600 g água
- 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 1 pitada de pimenta mais q.b. p/ temperar
- 50 g queijo Gouda cortado em tiras
- 50 g amendoim torrado c/ sal (opcional)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 221 kcal / 924.5 kJ
- Proteína
- 8.4 g
- Gordura
- 11.6 g
- Hidratos de carbono
- 24.2 g
- Fibra
- 5.6 g
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