Wraps Moussaka

Nenhuma avaliação

Preparação 25min

Total 50min

4 porciones

Ingredientes

30 g de queso emmental
60 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
150 g de zanahoria cortado en rebanadas (1 cm)
60 g de pimiento rojo
60 g de hongos, frescos en mitades
25 g de aceite de oliva
½ cdita de orégano seco
¾ cdita de sal
1 cdita de pimienta negra molida
¾ cdita de nuez moscada en polvo
200 g de jitomate triturado en lata
250 g de carne molida de res
200 g de berenjena cortada en rebanadas (1 cm)
10 g de mantequilla sin sal
130 g de leche entera
10 g de harina de trigo
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1008.8 mg

Proteína 21.5 g

Energia 1938 kJ / 463 kcal

Gordura 24 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 8.1 g

Hidratos de carbono 42.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wraps del mundo 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Tacos de suadero

45min

Potaje de sepia con garbanzos

40min

Pastel Azteca low carb

50min

Mini tortas ahogadas

1h 50min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min

Costillas teriyaki

1h 30min

Patatas con almejas

40min

Tortas ahogadas de pollo

30min

Tortilla española baja en grasa

45min

Tamal de cazuela con rajas

1h

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50min

Mostrar tudo

Mostrar tudo