Corações de alcachofra com hortelã

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Preparação 20min

Total 1h 10min

2 doses

Ingredientes

alcachofras
3
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho pequeno
1
azeite
20 g
água
50 g
folhas de hortelã
5
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 136.5 mg

Proteína 2.6 g

Energia 542.7 kJ / 129.7 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 10.1 g

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