
Dispositivos e acessórios
Canja de maruca
Preparação 5min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho3
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folhas de salsa1 c. sopa de
-
pimenta preta5 grãos de
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azeite30 g
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água1000 g
-
medalhões de maruca4
-
sal1 c. chá de
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arroz agulha85 g
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espinafres200 g
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hortelã só as folhas1 pé de
Nutrição por 1 dose
Energia
154 kcal /
0 kJ
Proteína
14 g
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
12 g
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30.Trinta.30
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