Gaspacho de courgette au pesto

4.8 4 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 portions

Ingredientes

400 g d'eau
1200 g de courgettes en tronçons
3 ½ c. à soupe de pesto de basilic
200 g de feta émiettée
24 feuilles de basilic frais

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 343.4 mg

Proteína 7.9 g

Energia 735.5 kJ / 175.8 kcal

Gordura 12.9 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 8.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Best of Gaspachos et soupes sucrées 13 Receitas
França

Também pode gostar...

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50min

Potage de lentilles aux carottes et au gingembre

45min

Œufs brouillés aux fines herbes

30min

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

1h

Crêpes de courgette aux légumes d'été

1h

Glace melon-pastis et gressins au sésame

2h

Flan de carotte, gouda et cumin

50min

Aspic d'asperges

24h

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45min

Petits flans de poireau au comté

45min

Carottes Vichy

35min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min