Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 1h

4 porties

Ingredientes

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 917.8 mg

Proteína 22.5 g

Energia 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Gordura 28.2 g

Fibra 15.2 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 67.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Groene Zomersalades 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Mediterraanse parelgerstrisotto

1h

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40min

Croissants

16h

Bietencarpaccio met Burrata

Nenhuma avaliação

Ravioli Soep met Rundsvlees

Nenhuma avaliação

Scandinavische brunch

Nenhuma avaliação

Aardappelpuree en merguez

Nenhuma avaliação

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

Nenhuma avaliação

Vegetarische chili

35min

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30min

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3h 30min

Pesto met basilicum

5min