Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

3.3 6 avaliações

Preparação 20min

Total 25min

4 portie

Ingredientes

amandelen
70 g
koriander, vers bladeren en stengels
5 - 6 takjes
rode ui
1
teentje knoflook
3
zeezout plus extra om op smaak te brengen
½ theelepel
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
¼ theelepel
gedroogde gemalen gember
¼ tl
kaneel, gemalen
1 - 2 snuifjes
paprikapoeder
½ tl
extra vergine olijfolie
20 g
komijn, gemalen
1 ½ tl
kippenbout, met vel in stukken gesneden (2-3 cm)
600 g
bloemkool in roosjes gebroken
500 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
20 g
water
500 g
bladpeterselie, vers alleen bladeren, grof gehakt
5 - 8 takjes
citroen alleen sap, naar smaak
½ - 1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 605.9 mg

Proteína 34.4 g

Energia 1718.9 kJ / 409.3 kcal

Gordura 26.1 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 6.4 g

Hidratos de carbono 7.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ready, Set, Cook! 8 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing

35 Min

Gele paprika shakshuka met avocado

25 Min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1 Std.

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45 Min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 Std.

Groentencurry met rijst

50 Min

Paella met kidneybonen

55 Min

Chili van rund met citroenfeta

45 Min

Siciliaanse Garnalensalade

40 Min

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35 Min

All-in-one kip cacciatore

2 Std. 45 Min

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 Min