Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

2.8 4 avaliação

Preparação 20min

Total 25min

4 portie

Ingredientes

amandelen
70 g
koriander, vers bladeren en stengels
5 - 6 takjes
rode ui
1
teentje knoflook
3
zeezout plus extra om op smaak te brengen
½ theelepel
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
¼ theelepel
gedroogde gemalen gember
¼ tl
kaneel, gemalen
1 - 2 snuifjes
paprikapoeder
½ tl
extra vergine olijfolie
20 g
komijn, gemalen
1 ½ tl
kippenbout, met vel in stukken gesneden (2-3 cm)
600 g
bloemkool in roosjes gebroken
500 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
20 g
water
500 g
bladpeterselie, vers alleen bladeren, grof gehakt
5 - 8 takjes
citroen alleen sap, naar smaak
½ - 1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 605.9 mg

Proteína 34.4 g

Energia 1718.9 kJ / 409.3 kcal

Gordura 26.1 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 6.4 g

Hidratos de carbono 7.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ready, Set, Cook! 8 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Vegan Lasagne met Linzen

2h 20min

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Nenhuma avaliação

Nasi Goreng

40min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Pizza-Burrata

1h 40min

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50min

Butter Chicken

1h

Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella

Nenhuma avaliação

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1h

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30min