Pannequets jambon-champignons

Pannequets jambon-champignons

4.0 2 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

100 g de farine de sarrasin
½ c. à café de sel
1 œuf
650 g de lait
50 g de beurre
1 pincée de noix de muscade en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
100 g de champignons de Paris frais
2 tranches de jambon

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 14 g

Energia 1248 kJ / 298 kcal

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petits plats pour diabétiques 45 Receitas
França

Também pode gostar...

Frittata au chorizo

50 Min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 Min

Spaghetti risottata aux petits pois

40 Min

Rôti de porc à la vergeoise, poires et panais

1 Std. 10 Min

Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes

1 Std. 25 Min

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

35 Min

Rôti de porc aux légumes - Minestrone

1 Std. 30 Min

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 Min

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

50 Min

Dauphinois de poisson aux herbes

1 Std. 20 Min

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

1 Std. 30 Min

Croque-monsieur au saumon

2 Std. 15 Min