Dispositivos e acessórios
Tarte mâche-ricotta
Preparação 15min
Total 1h 20min
8 parts
Ingredientes
-
240 g de farine de seigle
-
½ sachet de levure chimique
-
50 g d'huile d'olive
-
1 pincée de sel
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
120 g d'eau
-
100 g de ricotta
-
100 g de lait demi-écrémé
-
4 œufs
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
80 g de mâche
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
159 mg
Proteína
9 g
Energia
976 kJ /
233.3 kcal
Gordura
11.1 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
24.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Petits plats pour diabétiques
45 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Oignons farcis au chèvre et aux herbes
1h 30min
Quiche aux carottes, pommes, orange, bleu et noix
1h 15min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1h 30min
Quiche petits pois et carottes
3h 20min
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2h 45min
Pâtes aux légumes d'automne
50min
Poulet à la courge et au sarrasin
45min
Tartelette petits pois, courgette et menthe
50min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1h 5min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Tian tomate, abricot et riz noir
1h 45min