Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Nenhuma avaliação

Preparação 25min

Total 25min

4 porties

Ingredientes

witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
140 g
ei
1
citroenschil
1 tl
gedroogde dille
1 tl
gedroogde munt
1 tl
gedroogde dragon
1 tl
zout
1 ½ tl
tonijn uit blik, in olie uitgelekt
140 g
paneermeel
80 g
mayonaise
4 el
mosterd
4 el
honing
2 el
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
1 el
salade bladeren voor garnering

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 1448.8 mg

Proteína 18.1 g

Energia 1620 kJ / 387.2 kcal

Gordura 20.7 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 32.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comfort food 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40min

Verfrissende Melkdrank

5min

Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

30min

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Nenhuma avaliação

Regenboog Veggie Pizza

Nenhuma avaliação

Champignon en feta strudel met spinazie

1h 45min

Arabische kip met couscous

45min

Hapje van watermeloen en zalm ceviche

25min

Sojamelk en gestoomde broodjes

Nenhuma avaliação

Sticky five spice kippenvleugeltjes

45min

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

1h 20min

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

1h 5min