Salteado de couve e abóbora

Salteado de couve e abóbora

4.7 3 avaliação

Preparação 15min

Total 15min

4 doses

Ingredientes

azeite
30 g
alho
1 dente de
couve branca cortada em juliana
300 g
abóbora-manteiga cortada em fatias finas
300 g
molho de soja
20 g
vinagre de arroz
1 c. sopa de
sementes de abóbora
1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 295 mg

Proteína 2.3 g

Energia 529.7 kJ / 126.6 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 13.8 g

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