Salteado de couve e abóbora

Salteado de couve e abóbora

4.5 2 avaliações
Preparação 15min
Total 15min
4 doses

Ingredientes

  • azeite
    30 g
  • alho
    1 dente de
  • couve branca cortada em juliana
    300 g
  • abóbora-manteiga cortada em fatias finas
    300 g
  • molho de soja
    20 g
  • vinagre de arroz
    1 c. sopa de
  • sementes de abóbora
    1 c. sopa de

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 dose

Sódio 295 mg
Proteína 2.3 g
Energia 529.7 kJ / 126.6 kcal
Gordura 7.9 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 1.1 g
Hidratos de carbono 13.8 g

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