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Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
Preparação 15min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
azeite100 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
avelã torrada20 g
-
manjericão15 g
-
bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)10
-
bacon (180 g aprox.)10 fatias de
-
nabiças (50 g aprox.)10 folhas de
-
água1200 g
-
arroz agulha300 g
-
ervilhas descongeladas150 g
Nutrição por 1 dose
Energia
1271.3 kcal /
5318.9 kJ
Proteína
72.3 g
Gordura
86.9 g
Hidratos de carbono
45.5 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
22.8 g
Sódio
1328.3 mg
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