Chocos com ervilhas e batata-doce

Chocos com ervilhas e batata-doce

4.5 20 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

salsa
15 g
cebola cortada em pedaços
100 g
pimento verde cortado em tiras
60 g
dentes de alho
2
tomate
300 g
azeite
50 g
choco limpo cortado em tiras
1000 g
ervilhas descongeladas
200 g
vinho branco
100 g
sal
1 c. chá de
batata-doce cortada em cubos médios
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1052 mg

Proteína 30.8 g

Energia 1353.1 kJ / 323.4 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 24.5 g

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