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Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
Preparação 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
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ovos à temperatura ambiente4
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postas de pescada (850 g aprox.)8
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sal2 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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coentros20 g
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dentes de alho2
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azeite40 g
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água1000 g
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arroz vaporizado350 g
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manteiga100 g
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sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
Nutrição por 1 dose
Energia
848.3 kcal /
3549.3 kJ
Proteína
91.6 g
Gordura
39.2 g
Hidratos de carbono
29 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
16.3 g
Sódio
1787 mg
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