Hor Fun Zoodles

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

boneless chicken thighs cut in 2 cm cubes
200 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sesame oil
2 tsp
white pepper powder
2 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
dark soy sauce
2 tsp
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
800 g
garlic cloves unpeeled
2
fresh ginger sliced
10 g
cooking oil
30 g
water plus extra 9 tbsp water
1000 g
chicken stock powder homemade or store-bought
2 tbsp
oyster sauce
1 tbsp
fish sauce
1 tsp
coarse sugar
1 tsp
cornflour (starch)
8 tbsp
prawns deshelled, deveined
200 g
squid cut into rings
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1126.8 mg

Proteína 29.1 g

Energia 1387.5 kJ / 331.6 kcal

Gordura 13.6 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 23.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cutter+ 18 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chicken Shawarma Bowl

1h

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1h

Baked chicken pizzaiola

55min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Honey soy tofu with steamed rice

40min

High Protein Egg Bake

20min

Maple-glazed Carrots

45min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1h 25min

Fish and Chips

30min

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1h 5min

Keto Stuffed Acorn Squash

1h 20min

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30min

Mostrar tudo

Mostrar tudo