Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
Preparação 30min
Total 40min
12 raciones
Ingredientes
Chips de chía y quinoa
-
100 g de quinoa en grano
-
50 g de semillas de chía
-
70 g de agua
-
10 g de semillas de sésamo
-
¼ cucharadita de sal
Dip de alubias blancas
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
15 g de pulpa de pimiento choricero
-
30 g de tahini
-
½ cucharadita de semillas de comino
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g zumo de limón
-
1 diente de ajo
-
25 g de tallos de apio cortado en rodajas
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de sal
-
perejil fresco
-
aceite de oliva
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Sódio
154.2 mg
Proteína
5.1 g
Energia
570.6 kJ /
136.4 kcal
Gordura
6.3 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
De tapas
80 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Hummus
5 min
Hummus de remolacha
10 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Hummus
5 min
Tahini - Oriente Próximo
20 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 godz. 30 min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 godz. 45 min
Falafel de garbanzos
13 godz.
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 godz. 15 min
Hummus de lentejas
5 min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2 godz. 10 min