Dispositivos e acessórios
Green Goddess Spelt Pasta
Preparação 10min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
spelt pasta, dried, any type (see Tips)400 g
-
green pea, frozen120 g
-
water, boiling
-
cashew nut, raw dry roasted or activated150 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)30 g
-
avocado (approx. 100 g), flesh only1
-
lemon juice only1
-
extra virgin olive oil80 g
-
water, filtered80 g
-
garlic clove1
-
basil, fresh leaves only50 g
-
salt to taste
-
black pepper, ground to taste
-
Parmesan cheese to serve (optional)
-
watercress leaf to garnish (optional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
218.5 mg
Proteína
27.2 g
Energia
3850.7 kJ /
916.8 kcal
Gordura
50.5 g
Fibra
13.1 g
Gordura saturada
9.4 g
Hidratos de carbono
86.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wellness at the Table
14 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55min
Menudo
45min
Ossobuco Milanese
3h 25min
Nourish Bowl (Diabetes)
55min
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25min
Japanese Ramen Noodle Soup
1h 15min
Bao buns
1h
Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)
20min
Ribs Kaldereta
1h 15min
Shrimp, Tofu & Egg Casserole
25min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min
Pork Adobo
55min