Boulettes de bœuf, sauce cacahuète et lait de coco (de 10 à 12 mois)

Boulettes de bœuf, sauce cacahuète et lait de coco (de 10 à 12 mois)

4.0 1 avaliação

Preparação 35min

Total 50min

30 pièces

Ingredientes

La sauce aux cacahuètes

120 g d'oignon jaune en quartiers
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive extra vierge
150 g de beurre de cacahuète
1 c. à soupe de sauce de soja à teneur réduite en sel
170 g de lait de coco
3 c. à café jus de citron
1 c. à soupe d'eau

Les boulettes de bœuf

60 g de pain complet grillé et coupé en morceaux
30 g de parmesan en morceaux (3 cm)
160 g de courgette en morceaux
30 g d'oignons nouveaux taillés et coupés en trois
20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la cuisson
500 g de viande de bœuf hachée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 68.6 mg

Proteína 4.8 g

Energia 450.2 kJ / 107.6 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 3.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Premiers repas de bébé 33 Receitas
França

Também pode gostar...

Ragoût de bœuf à la bière et petits pains vapeur au cheddar

1h 55min

Cuisse de lapin à la moutarde à l'ancienne en cocotte

1h 10min

Rôti de filet mignon farci, purée de chou-fleur au romarin

1h 5min

Lapin à la moutarde

1h

Boulettes d'agneau et pain batbout marocains

2h 15min

Poulet rôti et légumes au cidre

1h 45min

Tajine d'agneau aux coings

1h

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

2h 10min

Chili de bœuf et muffins de maïs

1h

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

1h

Poivron farci à l'indienne

45min

Choucroute

1h 25min

Mostrar tudo

Mostrar tudo