Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Okrastoofpot met rundvlees (Bamia)
Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 1h
4 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • okra steeltjes verwijderd (zie Tip)
    1000 g
  • witte azijn
    3 el
  • teentjes knoflook
    4
  • uien in kwartjes gesneden
    200 g
  • koriander, vers (opcional) grof gehakt
    10 takjes
  • olijfolie
    60 g
  • rundvlees in blokjes gesneden (3 cm)
    300 g
  • zout
    1 tl
  • peper, vers gemalen
    1 snuifje
  • gehakte tomaten, uit blik
    500 g
  • tomatenpuree
    70 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 24.2 g
Energia 1556 kJ / 372 kcal
Gordura 17.6 g
Hidratos de carbono 29.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smaken van de Arabische Wereld 37 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Nessuna valutazione

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

4.8(5)

30min

Hartige haver-zuurdesempannenkoekjes met roomkaas en salade

5.0(1)

15min

Authentieke Couscous uit Marokko

4.0(3)

1h

Kokos Bao Buns met Garnalen

Nessuna valutazione

Salade van Spek en Bonen met geroosterde Noten en Parmezaan

Nessuna valutazione

Chili con Seitan (Plant Based)

Nessuna valutazione

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45min

Gevulde Eikelpompoen

Nessuna valutazione

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45min

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

3.0(2)

1h 10min

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

1.0(1)

1h

 Mostrar tudo
Mostrar tudo