Dispositivos e acessórios
Mediterrane groentepasta
Preparação 10min
Total 30min
4 portie
Ingredientes
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
987.2 mg
Proteína
3.9 g
Energia
812.8 kJ /
194.3 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
18.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ready, Set, Cook!
8 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min
Groentekebab
40min
Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake
1h
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40min
Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees
Nenhuma avaliação
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
4h 15min
Risottata Aziatische noedels met groenten
30min
Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
45min