Dispositivos e acessórios
Mediterrane groentepasta
Preparação 10min
Total 30min
4 portie
Ingredientes
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
987.2 mg
Proteína
3.9 g
Energia
812.8 kJ /
194.3 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
18.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ready, Set, Cook!
8 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
30min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Nenhuma avaliação
Prei en Kaas Taart
1h 5min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Arabische kip met couscous
45min
Mediterrane visschotel
1h 30min
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Gehaktballetjes met Groenten
20min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1h