Dispositivos e acessórios
Mediterrane groentepasta
Preparação 10min
Total 30min
4 portie
Ingredientes
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
987.2 mg
Proteína
3.9 g
Energia
812.8 kJ /
194.3 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
18.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ready, Set, Cook!
8 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Mediterrane visschotel
1h 30min
Zomerse pastasalade
30min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1h 15min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Arabische kip met couscous
45min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1h