Dispositivos e acessórios
Mediterrane groentepasta
Preparação 10min
Total 30min
4 portie
Ingredientes
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
987.2 mg
Proteína
3.9 g
Energia
812.8 kJ /
194.3 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
18.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ready, Set, Cook!
8 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 Min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 Min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Mediterrane visschotel
1 Std. 30 Min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 Min
Arabische kip met couscous
45 Min
Gnocchi Tricolore
35 Min
Pasta met prei en ajvar
30 Min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 Min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 Std. 15 Min
Salade met kip en spelt
1 Std. 15 Min