Dispositivos e acessórios
Mediterrane groentepasta
Preparação 10min
Total 30min
4 portie
Ingredientes
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
987.2 mg
Proteína
3.9 g
Energia
812.8 kJ /
194.3 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
18.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ready, Set, Cook!
8 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min
Griekse salade met gestoomde kip
1h 10min
Zomerse pastasalade
30min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1h 15min
Arabische kip met couscous
45min
Salade met kip en spelt
1h 15min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
20min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Mediterrane visschotel
1h 30min
Bieslook en gerookte ham muffins
45min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min