Postre de yogur con crema de frutos rojos

5.0 6 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 raciones

Ingredientes

  • 1 naranja sanguina
    1 naranja de zumo
  • 80 g de azúcar
  • 200 g de frambuesas frescas
  • 250 g de fresas
  • 8 arándanos para decorar
  • 4 yogures griegos (aprox. 440 g)
  • hojas de menta fresca para decorar

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ración

Sódio 45.5 mg
Proteína 12.2 g
Energia 969 kJ / 231 kcal
Gordura 0.9 g
Fibra 10.2 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 47.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Mostrar tudo