
Dispositivos e acessórios
Marokańska zupa z ciecierzycy
Preparação 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
700 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
Nutrição por 1 porcję
Energia
301 kcal /
1260 kJ
Proteína
28.3 g
Gordura
11.5 g
Hidratos de carbono
27.3 g
Fibra
6.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

DANIA Z DROBIU
10 Receitas
Polónia
Polónia

DANIA Z DROBIU
10 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda