Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 2 feuilles de laurier frais
- 1 c. à café rase de marjolaine déshydratée
- 1 c. à café rase de cinq épices
- 2 c. à café d'huile d'olive
- 100 g de quinoa
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de champignons de Paris frais de belle taille, brossés et nettoyés
- 30 g de parmesan détaillé en copeaux
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 172 kcal / 717 kJ
- Proteína
- 8.5 g
- Gordura
- 6.8 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
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