Insalata di farro con ravanelli e rucola

Insalata di farro con ravanelli e rucola

4.3 14 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

1 spicchio di aglio
30 g di pomodori secchi
1 cucchiaino colmo di capperi sotto sale sciacquati
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
240 g di farro
180 g di ravanelli rossi a fette sottili
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9.8 g

Energia 1481 kJ / 354 kcal

Gordura 16.5 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 41.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A piedi nudi nel parco 50 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Plumcake salato di pollo, pomodori secchi e peperoni

45min

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40min

Farfalle al pesto di frutta secca e caprino

30min

Crostini di polenta con tonno affumicato

1h

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30min

Stracciatella alla romana

30min

Orzo e straccetti di pollo

55min

Trota mimosa

35min

Sformatini di uova e funghi

40min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45min

Gnocchi di farro con pesto di melanzane

2h

Stoccafisso con i porri

50min