Smoothie al melone

Smoothie al melone

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Preparação 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 335 kJ / 80 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 11 g

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Itália

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