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Thunfischsauce mit Joghurt
Preparação 5min
Total 5min
4 Portionen
Ingredientes
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Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft1 Dose
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Sardellenfilet, in Öl abgetropft1
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Kapern, eingelegt abgetropft1 TL
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Joghurt, 1,8% Fett120 g
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Salz¼ TL
Nutrição por 1 Portion
Energia
100 kcal /
418 kJ
Proteína
9 g
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
2 g
Fibra
0 g
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